Autistisch denken betekent dingen anders waarnemen en begrijpen, wat kan leiden tot creatieve inzichten maar ook tot uitdagingen in communicatie, sociale interacties, repetitieve gedragingen en hyper- en hypo-responsiviteit.
Als autisme coach ondersteun ik je in het ontdekken van je talenten en grenzen en het benutten van je eigen mogelijkheden zodat je basisrust hersteld wordt en je je doelen kan bereiken. We nemen ook je omgeving mee in de aanpak en we werken samen om obstakels te verwijderen.
Ik bied ook ondersteuning aan de mensen om je heen, zodat zij hun eigen behoeften kunnen vervullen en de balans in jouw en hun leefwereld behouden blijft.
Asinotherapie of therapeutisch werken met ezels, is een bijzondere vorm van ondersteuning binnen autisme coaching en holistische gezondheid coaching.
Asinotherapie richt zich niet alleen op het mentale en emotionele welzijn, maar draagt ook bij aan het ontwikkelen van een diepere verbinding met zichzelf en de omgeving, wat essentieel is in een holistische benadering van gezondheid en ook belangrijk voor mensen met autisme.
Asinotherapie kan worden aangevraagd als aparte sessies of als aanvulling op andere coachingssessies.
Holistische gezondheid gaat verder dan alleen je fysieke lichaam; het omvat ook je emotionele welzijn, mentale helderheid, en een gevoel van diepe tevredenheid en harmonie met de wereld om je heen.
Het is zo veel meer dan een gezond dieet en voldoende beweging. Het vereist het in balans brengen van alle aspecten van het leven om je lichaam, geest en ziel te voeden. Je relaties, carrière, spirituele vervulling, creativiteit, voeding, levensstijl en fysieke omgeving worden allemaal als essentiële aspecten beschouwd voor je algehele welzijn.
Tijdens een korte coachingsessie van ongeveer 30 minuten werken we met één of enkele Ezelwijsheidskaarten die op dit moment bij jou passen. De kaartlegging helpt om te vertragen en even stil te staan bij wat er in jou speelt, ook wanneer dat moeilijk onder woorden te brengen is.
Samen brengen we rust, overzicht en zachtheid in wat aandacht vraagt. De kaarten helpen je je innerlijke noden herkennen, zonder analyse of verplichting om iets te veranderen. Ze maken zichtbaar wat gehoord wil worden, zodat je opnieuw kan voelen wat voor jou klopt.
Na de sessie ervaren veel mensen:
-
meer rust in het lichaam
-
meer helderheid over wat ze nodig hebben
-
bevestiging van wat ze diep vanbinnen al wisten
-
een gevoel van gedragen en gezien worden
Deze kaartlegging is geen probleemoplossing en geen richting die van buitenaf wordt opgelegd. Het is een veilig moment van afstemming, waarin je mag zijn wie je bent en mag voelen waar je nu staat — op jouw tempo.