De coaching sessies zijn gericht op volwassenen, jongeren vanaf 16 jaar, en kinderen onder begeleiding van ouders of voogd. 

Misschien ervaar jij veel stress, kamp je met een burnout of chronische vermoeidheid en zoek jij naar manieren om je mentale, emotionele en fysieke welzijn te verbeteren?

Ben jij chronische ziek of heb je gezondheidsproblemen zoals diabetes, hartziekten of auto-immuunziekten? Ben jij op zoek zijn naar een geïntegreerde benadering om je gezondheid te verbeteren en hun symptomen te beheren?

Wil jij jouw dieet en leefstijl veranderen voor betere gezondheid, gewichtbeheer of specifieke doelen zoals verbetering van de spijsvertering of energie-niveaus? 

Worstelen jij met angst, depressie, of andere emotionele uitdagingen en ben jij op zoek zijn naar aanvullende ondersteuning naast traditionele therapieën? 

Voel jij je geblokkeerd en wil je persoonlijke groei willen bevorderen  of een betere balans in je leven willen vinden? 

Ben je op zoek naar een holistische benadering  die jouw algehele welzijn kunnen optimaliseren?

Heb je weinig energie en wil je jouw fysieke fitheid verbeteren en meer energie ervaren? Wil jij specifieke fitnessdoelen bereiken met een holistische focus op voeding, beweging en herstel?

Heb je moeite met relaties of sociale interacties en ben je op zoek naar een holistische benadering om communicatie en verbinding te verbeteren?

• Online
• Omgeving Leuven: Coaching in de natuur
• Kampenhout, De Kampenhoeve Ster vzw: Coaching + Asinotherapie 

Als holistische gezondheidscoach bied ik een breed scala aan diensten aan, waaronder voedingsadvies, stressmanagement, mindfulness, beweging en emotionele ondersteuning. Mijn missie is om je te helpen opnieuw in contact te komen met je lichaam, je innerlijke zelf en je omgeving, zodat je een gezond, vreugdevol en energiek leven kunt leiden. Samen werken we aan het creëren van een leven dat authentiek en persoonlijk betekenisvol is, waarbij we doelen stellen die in lijn liggen met jouw diepste verlangens en een op maat gemaakt actieplan ontwikkelen om deze te bereiken.

Bij mij vind je geen standaardoplossingen; elk coachingstraject is volledig afgestemd op jouw unieke situatie en uitdagingen. Ik richt me op het ondersteunen van jou bij het ontwikkelen van duurzame gewoonten die je fysieke, mentale en emotionele gezondheid bevorderen, zodat je een leven kunt leiden dat echt in balans is.